Statistik

Vi samlar in statistisk information om hur webbplatsen används av våra besökare. Dessa cookies tillåter oss att bättre spåra besökare över tid för att förbättra vår webbplats och verksamhet.

Marknadsföring

Dessa cookies används för att spåra besökare över flera olika webbplatser. Avsikten är att visa relevanta och engagerande annonser samt mäta marknadsföringsinsatser.

Personliga annonser

Vi vill skicka viss besöksinformation till våra marknadsförings-/annonspartners i marknadsföringssyfte. Det här alternativet låter oss också visa personliga annonser för dig på olika plattformar.

Nödvändiga cookies används för viss grundläggande funktionalitet som säkerhet, uppkoppling m.m.

Avvisa alla
Spara mina val
Acceptera alla cookies

Svenskodlad Thaigryta  

Här kommer ett recept på en smakrik gryta med Svenskodlad vegofärs. Serveras gärna med ris eller nudlar!

portioner
Tid: 14 minuter
Tid: 14 minuter

0,25

Kg CO₂e

0,25

Kg CO₂e

Ingredienser

  • 1 kg Svenskodlad Baljväxtfärs
  • 200 g gul lök , skivad
  • 25 g vitlök , pressad
  • 400 g bladspenat , fryst eller färsk
  • 1 l kokosmjölk
  • 1 l vatten
  • 1 st grönsaksbuljongtärning
  • 2.5 tsk ingefära , torkad
  • 2.5 msk limejuice
  • 2.5 msk ljus soja
  • salt
  • rapsolja
Näringsinnehåll

Energi kj/kcal:

Fett:

  • Varav mättat fett:

Fibrer:

Salt:

Kolhydrater:

  • Varav socker:

Protein:

Per 100g

750/179

13 g

8 g

5 g

<1 g

7 g

1 g

6 g

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Häll upp färsen på en plåt och ringla över rapsolja, rosta sedan denna på 200 grader i ca 10 minuter. Den ska få en gyllenbrun färg och en nötig doft.
  3. Stek lök och vitlök i en gryta tills det mjuknat. Addera därefter spenat. Stek tills den mjuknat och addera till sist färsen.
  4. Häll i kokosmjölk, vatten och buljong. Låt allt puttra samman. Justera eventuellt med mer vätska.
  5. Smaka av med ljus soja, limejuice och salt. Servera med kokt ris eller nudlar.
Näringsinnehåll

Energi kj/kcal:

Fett:

  • Varav mättat fett:

Fibrer:

Salt:

Kolhydrater:

  • Varav socker:

Protein:

Per 100g

750/179

13 g

8 g

5 g

<1 g

7 g

1 g

6 g

Recept - Let’s do some cooking!

Inspireras av våra supersmarriga recept! Upptäck klassiker med en twist, middagar under 30 min eller varför inte laga Mästerkockarnas favoriträtter?

Julgranola med pepparkakssmak
Tid:

Recept i samarbete med @dietistensval: Knaprig och god julgranola med smak av pepparkaka. Gjord på havre, frön och tro det…

Läs mer
Carolines & Johannas vardagsfavorit
Tid: 40 minuter

Caroline och Johanna, bakom kontot @dietistensval på Instagram, bjuder på en vardagsfavorit. Laga det här receptet om du gillar god…

Läs mer
Agnes kryddiga vegobullar med ramslök- och fetaostkräm
Tid: 30 minuter

”Vegobullarna är mångsidiga och kan serveras klassiskt med mos och gräddsås. På italienskt vis med pasta och tomatsås. Eller friteras…

Läs mer
Jag vill se fler recept!