Svenskodlade färsspett med tzatziki och picklad morot

Smakrika och saftiga färsspett gjorda med vår formbara vegofärs. Servera i bröd med en krämig tzatziki och picklade morötter!

portioner
Tid: 30 minuter
Tid: 30 minuter

Ingredienser

Färsspett

  • 400 g Svenskodlad Formbar Vegofärs (tinad)
  • 0.5 st gul lök , hackad
  • 0.5 tsk mynta (torkad)
  • 1 tsk persilja (torkad)
  • 1 tsk oregano (torkad)
  • 0.5 tsk vitlökspulver
  • salt
  • rapsolja

Picklade morötter och rödlök

  • 200 g morötter
  • 1 st rödlök
  • 1 dl ättikssprit (12%)
  • 2 dl socker
  • 3 dl vatten
  • 1 nypa salt

Tzatziki

  • 2 dl matyoghurt
  • 0.5 st gurka
  • 1 st vitlöksklyfta (riven eller pressad)
  • 1 tsk dill (torkad)
  • salt
  • svartpeppar

Till servering

  • Flatbread eller tortillabröd

Instruktioner

Picklade morötter och rödlök
1. Koka upp ättika, socker, salt och vatten i en kastrull och låt svalna något.
2. Skala morötterna och hyvla tunt på längden med en potatisskalare.
3. Skala rödlöken och hyvla tunt.
4. Lägg grönsakerna i en ren glasburk och häll över lagen. Låt stå i minst 30 minuter men gärna längre.

Tzatziki
1. Riv gurka på den grova sidan av ett rivjärn. Låt rinna av i en sil. Ett tips är att salta lite på gurkan och pressa ur vätskan med händerna.
2. Blanda matyoghurten med vitlök, dill, salt och peppar. Vänd sedan ner gurkan. Låt stå i kylen till servering.

Färsspett
1. Mjukstek gul lök i lite olja utan att den får färg. Låt svalna något.
2. Blanda med färsen och kryddor. Tryck färssmeten runt grillspett eller forma till biffar/bullar.
3. Stek eller grilla spetten tills genomstekta. Servera i bröd med tzatziki och picklade grönsaker.

Illustration av växten gråärt Hörn dekoration, övre högra hörnet

Recept - Let’s do some cooking!

Inspireras av våra supersmarriga recept! Upptäck klassiker med en twist, middagar under 30 min eller varför inte laga Mästerkockarnas favoriträtter?